跳舞提高创造力

　　无论你是舞蹈家还是初学者，只要跳起来，摆动身体就会给我们带来愉悦，对大脑也有好处。它可以改善你的思维，甚至当你衰老时，还能让你头脑保持敏锐。

　　实际上，人类不是唯一有节奏感的物种，不过这个名单不长，包括大象、海狮和倭黑猩猩等等。现在涌现的证据是，跳舞对我们有显著的好处。首先，它可以提高思维能力。在一项研究中，让一群大学生要么跳舞，要么骑自行车，要么静静地听音乐，要么只是静静地坐着。然后对他们在实验前后的情绪和创造力进行对比测试。结果显示，跳舞的人仅仅5分钟后情绪和创造力就都提高了。　　

编辑：黄 敏

审核：袁 野