三个方法缓解痛风

　　痛风急性发作时，下面三个方法有助痛风患者快速消肿止痛。

　　冷敷痛风发作时，使用冰袋间歇在疼痛的部位冰敷，时间不要过长，每次大约20分钟，避免冻伤。也可以把脚泡在凉一点的水里，这样可以降低痛觉神经的传导速度，疼痛会有比较明显的改善。

　　松解患处的衣物痛风发作时多伴有关节红肿热痛，发作以后立即松开疼痛关节的衣物，脚痛就脱掉鞋子，腿痛、胳膊痛就换成宽松的衣服，解开纽扣，以免造成束缚加重疼痛。

　　抬高疼痛的部位脚上的疼痛发作，在脚下垫两个枕头，形成30度角。抬高有助于静脉淋巴的回流，帮助减轻疼痛，也可以减轻炎症的发生。

文字：富精雷

编辑：黄   敏

审核：袁   野